O nas
Jesteśmy specjalistkami psychoterapii uzależnienia i współuzależnienia i od kilkunastu lat zajmujemy się kliniczną pracą z osobami uzależnionymi oraz rodzinami dotkniętymi szerokim spektrum problemów wynikających z bliskiego związku z osobą uzależnioną.
Jednym z najistotniejszych naszych zasobów jest wspólne dbanie o tworzenie takiego środowiska dla naszych pacjentów, aby mogli podejmować wszelkie wysiłki ku ochronie swojego życia i zdrowia emocjonalnego. By mogli troszczyć się o tę szczególną przestrzeń wewnętrzną, będącą kolebką myśli i emocji, które mogą nas wewnętrznie wzmacniać i budować, ale mogą także stawać się pułapką i w konsekwencji rujnować.
mgr Anna Kleczewska
Jestem pedagogiem resocjalizacji, certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień i trenerką. Od ponad 15 lat pracuję z osobami uzależnionymi oraz z ich bliskimi.
mgr Iwona Szmalenberg-Krynicka
Jestem psychologiem, psychoterapeutką psychoanalityczną PTPP, superwizorką psychoterapii uzależnień RSPU i trenerem II stopnia PTP.
mgr Małgorzata Czapiewska
Jestem psychologiem i specjalistą psychoterapii uzależnień. Pracuję z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych oraz behawioralnie.
01
Konsultacje psychologiczne
Każdą formę psychoterapii poprzedzamy konsultacją psychologiczną, która sama w sobie jest już formą wstępnej pomocy psychologicznej lecz jej głównym celem jest wzajemne poznanie się i porozmawianie o bieżących problemach, które stały się przyczyną zgłoszenia po pomoc.
02
Psychoterapia indywidualna
Uważamy, że psychoterapia indywidualna to bliskie spotkanie dwóch niepowtarzalnych osobowości, których celem jest pomoc psychoterapeutyczna dla jednej z nich. Psychoterapia nie polega na udzielaniu rad lecz między innymi na wspólnym tworzeniu przestrzeni psychologicznej i wypracowywaniu w niej np innego podejścia do zgłaszanych problemów. Zakończenie psychoterapii indywidualnej następuje po wspólnym uzgodnieniu. Prowadzimy psychoterapię krótko i długoterminową.
03
Psychoterapia grupowa
Prowadzone przez nas grupy psychoterapeutyczne, trwają od roku do półtora roku i są przede wszystkim kameralne do 8-9 osób. Udział w nich poprzedzony jest procesem konsultacyjno-przygotowawczym z terapeutą prowadzącym grupę. Każda grupa pracuje w oparciu o zasady – wzajemnej dyskrecji i umowy na niezwieranie znajomości o charakterze erotycznym pomiędzy uczestnikami grupy. Każda grupa wytwarza niepowtarzalne środowisko wspomagające swoich uczestników do lepszego rozumienia i radzenia sobie ze zgłaszanymi problemami.
04
Warsztaty Psychologiczne
Organizujemy warsztaty psychologiczne, które pozwalają rozwijać umiejętności komunikacyjne czy znajdować w sobie zasoby np do określania i nazywania celów osobistych, pozwalają na swobodną wymianę myśli między uczestnikami jak i wspólną zabawę. Mogą też budować wiedzę na temat psychologii, zdrowia emocjonalnego i rozwoju osobistego.
Dlaczego fale i kintsugi na Wzgórzu?
Fale
Fale morskie mogą symbolizować dynamikę świata uczuć. Fale emocji przychodzą i odchodzą podobnie jak przypływy i odpływy morskie związane z wpływem odległego księżyca. Psychoterapia zazwyczaj dotyczy emocji, jako fali napędowej działań często utrudniających a czasem nawet rujnujących życie. Praca z emocjami często polega na odkrywaniu ich powiązań z niejednokrotnie bardzo odległymi wydarzeniami, osobami, sprawami jak i pragnieniami. Obserwujemy, że już droga poszukiwań związku emocji z ich źródłami często przyczynia się do wielu zmian wewnętrznych i poprawia jakość życia. Symbolika fal może pomóc w zrozumieniu natury emocji i być wstępem do pracy nad nimi.
Kintsugi
Stara japońska sztuka łączenia złotem Kintsugi ukazuje, że to, co pękło, zostało złamane i na pierwszy rzut oka jest zniszczone i bezużyteczne, można próbować cierpliwie reperować a efekt końcowy pracy może zaskoczyć unikatową urodą i stać się piękniejszy niż był pierwotnie, poprzez szlachetny i wartościowy łącznik – złoto, które może być symbolem relacji międzyludzkiej. Podobnie w psychoterapii, można nauczyć się poprzez relacje terapeutyczną akceptować swoje własne „uszkodzenia” i wady jako część swojej historii i tożsamości. Kintsugi może przypominać, że można odkryć piękno w swojej własnej „naprawionej” duszy.
Na Wzgórzu
To jedna z piękniejszych, dzielnic Gdyni położonej na wzniesieniu w bezpośredniej bliskości morza i lasu, zwanej potocznie przez Gdynian „Wzgórze”. Miejsce to wyróżnia się zacisznym, kameralnym charakterem, w związku z tym sprzyja naszej już 20 letniej pracy psychoterapeutycznej w tym miejscu.
